維霖內科診所：８個飲食策略，提升免疫作戰力！－盼翠的部落格

維霖診所曹為霖醫師

維霖診所曹院長推薦：建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時腸道菌群也影響衰老速度。另外，也幫助膠原蛋白生成同時也會增加自然殺手細胞的數目。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）曹為霖保舉：會轉換成對提升免疫力很主要的維生素A。

同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病可迅速進行調節使有益菌增加輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。可迅速進行調節使有益菌增加BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病維霖診所推薦：當微輪回呈現障礙時

微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑會將外界不同細菌帶回家。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖發現：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。

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田主德國在外圍下起三分雨，加上敵手希臘的超級王牌安特托昆博遭驅逐進場，德國本日在歐洲籃球錦標賽8強戰以107比96打敗希臘，17年來首次升級4強。

（中心社柏林13日電）

在NBA具有9個球季經驗的施若德攻下26分8助攻，還是德國攻守的支柱；隊友韋格納（Franz Wagner）和歐布斯特（Andreas Obst）各得19分，泰斯（Daniel Theis）也有13分16籃板的雙十表演。

第3節成為角逐勝負關頭，以施若德為首的3名球員帶動德國倡議一波包括5記三分在內的20比1輾壓攻勢，此節終了德國以83比71倒領先12分。

▲德國主力後衛施若德。（圖／翻攝自Dennis Schröder臉書）

次節拉倫扎基斯（Giannoulis Larentzakis）飾演希臘奇兵進帳8分，安特托昆博也有6分，前兩節結束希臘反以61比57超前。

德國在第1節前6分鐘飆進7顆三分球，以22比11下馬威，不過安特托昆博隨即揭示NBA最有價值球員（MVP）霸氣，8分鐘內拿下13分、4籃板、4助攻，首節打完德國僅以31比27小幅領先。

安特托昆博（Giannis Antetokounmpo）延續前幾場的神勇表現，繳出31分、7籃板、8助攻及3抄截的萬能成績，卻在終場前4分56秒沉不住氣，吞下全場第2次違背活動道德犯規而被驅逐進場，當時希臘以82比98大幅掉隊，也等於是提早宣判落敗。

德國利用第3節的強勢表演，和全場17顆三分彈的砲火，改變上半場掉隊4分的態勢，即便主力後衛施若德（Dennis Schröder）終場前3分48秒也因第2次手藝犯規而遭擯除出場，仍足以繼2005年以後再次嘗到4強滋味。西班牙在稍早的8強賽克服一度掉隊15分劣勢，以100比90力克黑馬芬蘭，持續11屆賽事挺進最後4強。